BMI 등급 확인기
Free심각한 저체중부터 3급 비만까지 BMI 범주를 확인하며, 키에 맞는 건강 체중 범위를 제공합니다.
브라우저에서 완전히 실행됩니다. 표준 WHO BMI 카테고리를 기반으로 한 일반 선별 가이드이며 완전한 건강 평가가 아닙니다.
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Normal Weight (BMI 22.9)
21시간 전
Overweight (BMI 25.9)
1개월 전
Overweight (BMI 25.9)
1개월 전
이 도구의 기능
이 도구는 브라우저에서 바로 BMI를 계산하고 심각한 저체중부터 비만 3단계까지 정확히 어느 체중 카테고리에 속하는지 보여줍니다. 미터법 또는 야드파운드법 단위로 체중과 키를 입력하면 BMI, 카테고리, 정상 체중 범위까지의 거리를 확인할 수 있습니다.
해결하는 문제
- 체중이 저체중, 정상, 과체중 또는 비만 범위 중 어디에 속하는지 빠르게 확인하기.
- 단순한 숫자 하나가 아니라 전체 WHO BMI 카테고리 표를 한눈에 보기.
- 특정 키에 맞는 대략적인 건강 체중 목표 찾기.
- 별도의 계산기 없이 미터법과 야드파운드법 단위 간 변환하기.
자주 묻는 질문
›저는 과체중인가요, 저체중인가요?
체중과 키를 입력하면 심각한 저체중부터 비만 3단계까지의 BMI 카테고리가 표준 WHO 범위와 함께 즉시 표시되므로, 이 도구 하나로 두 질문에 동시에 답할 수 있습니다.
›BMI란 무엇이며 어떻게 계산되나요?
체질량지수(BMI)는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값(미터법에서는 kg / m²)으로, 신장 대비 체중을 분류하는 데 사용되는 빠른 선별 수치입니다. 근육과 지방을 구분하지 않으므로 매우 근육질이거나 매우 고령인 사람에게는 오해를 불러일으킬 수 있습니다.
›카테고리 범위는 어디서 나온 것인가요?
이는 세계보건기구(WHO)의 표준 BMI 분류 범위로, 전 세계 대부분의 의사와 건강 계산기에서 사용하는 것과 동일합니다.
›제 결과 아래에 표시되는 "건강 체중 범위"는 무엇인가요?
이는 입력한 신장에서 정상 체중 카테고리(BMI 18.5~24.9)에 해당하는 체중 범위로, 그 범위로 이동하려고 할 때 대략적인 목표로 유용합니다.
›BMI가 완벽한 건강 지표인가요?
아니요, BMI는 진단이 아니라 간단한 선별 도구입니다. 근육량, 골밀도, 체지방 분포, 나이 또는 성별을 고려하지 않습니다. 예를 들어 근육량이 많은 운동선수는 체지방률이 낮아도 종종 BMI가 더 높게 나타납니다. 이를 의사의 평가를 대체하는 것이 아니라 일반적인 출발점으로 사용하세요.
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